728x90 반응형 라이프523 국립자연휴양림관리소_삼봉 휴양림 예약 (180517) 6월 초에는 동화고등학교 개교기념일이 있고 학교장 재량휴일까지 합쳐져 연휴가 생겼습니다. 6월 2일 토요일부터 6월 6일 현충일까지 모처럼 차별화된 휴일을 즐길 수 있게 되었지요. 막내는 중학교라서 체험학습 신청을 내기로 했습니다. 이번 여행의 테마는 모든 문명의 이기로부터의 탈출입니다. 그래서 회사 동료들에게 자문을 구해서 정한 곳이 이곳 '삼봉 자연휴양림'입니다. 사슴 8인실로 예약했습니다. 주중과 주말, 성수기의 가격차가 많이 나는데 주중 할인을 받을 수 있는 일요일 입실, 화요일 퇴실로 2박 3일을 예약했습니다. 특히 다자녀 할인을 주중에는 30%로 추가로 받을 수 있어 4만 6천원 정도가 절감되겠습니다. 예약하는 중에는 일일당 77000원씩 총 154000원을 지불했습니다. 휴양림에 전화를 하니.. 2018. 5. 18. 8구역 첫 모임과 홍콩반점 & 왕숙천 거북이 마라톤 산책 (180513) 1. 거북이 마라톤 13km 건강검진을 통해 몸무게가 늘었다는 점과 문진표를 작성하며 숨이 찰 정도의 운동을 한지 오래 되었다는 것을 알게되었습니다. 토요일은 하루 종일 비가 내려 일요일 8구역 첫 모임을 마치고 왕숙천을 따라 거북이처럼 걷는 것보다는 빠르지만 아주 느린 속도로 죠깅을 했습니다. 먼저 왕숙천을 따라 한강까지 내려가고 왼쪽으로 틀어서 미음나루 음식문화거리까지 갑니다. 그리고 다시 되집어 다산신도시까지 올라갔다가 빙그레 공장을 끼고 부영아파트로 돌아오는 코스였지요. 미세먼지가 있어 가시거리가 좋지는 않았지만 따뜻한 햇살이 좋았고, 약하게 땀을 흘리는 것도 좋았습니다. 1시간 30분을 계속 동일한 자세로 뛰다보니 팔도 다리도 노곤합니다. 마라톤 풀코스를 4시간 전후로 달리는 분들은 부럽습니다... 2018. 5. 14. 길가에교회_주일예배 "사랑으로 섬기며"_마25:31~46 (180513) 5월은 가정의 달입니다. 가정의 달을 맞아 사랑에 대해 지난주에 이어 설교하셨습니다. 말씀을 들어며 정리한 내용을 담아봅니다. 1. 이웃을 사랑으로 섬기자 . 예수님의 사랑을 온전히 경험했다는 증거이며 . 예수님의 사랑이 임하면 마음과 팔다리를 움직이게 만드시고 섬기게 됨 . 그러므로 마치 젊은 연인들이 서로에 대한 생각으로 뭐라도 하려고 하는 것처럼 사랑이 임하면 움직임 2. 양과 염소 분류 비유 . 예수님 두 번째 오실 때는 천군천사와 함께 심판하러 오십니다. . 의인의 삶이라는 것은 나그네를 영접하고, 배고플 때 먹이고, 목마를 때 축이게 하고, 옥에 갖혔을 때 돌보고, 헐벗었을 때 입히는 것입니다. . 진정한 사랑이 있다면 마음을 열고 정성을 쏟게 되고 사링의 열매를 맺게 됩니다. . 심판날 드러.. 2018. 5. 13. 건강검진 및 치과진료(180510) 매년하는 건강검진을 했습니다. 인도에서 귀국후 아내도 처음으로 동반 검진을 받았지요. 아이들 깨우고 7시30분경 집을 나섰습니다. 평소 혼자서 받을 때는 8시 전에 도착해서 11시 경 마무리되는데 오늘은 치과 진료에서 공사가 커져 1시가 다 되었습니다. 선릉역 근처에 위치한 KMI에서 늘 검진을 받고 있습니다. 아내와 여유있게 8시 40분경 도착했음에도 붐비지 않고 적당한 아니 오히려 한산한 환경에서 안내를 받아 좋았습니다. 확장되었나 의아해 했지요. 6시에 혈압약을 먹고 나섰음에도 141이 나와 당황했네요. 재측정시 139로 합격! 겨울내내 운동을 거르고 혈압약을 핑계로 식습관에도 소홀했네요. 정기적인 운동과 소식과 채식으로 전환해야겠습니다. 바로 시작합니다. 수면내시경을 시작할 때 수면효과는 늘 신기.. 2018. 5. 10. 이전 1 ··· 116 117 118 119 120 121 122 ··· 131 다음 728x90 반응형
