728x90 반응형 교육/강의81 [강의]정원희 교수의 저속노화 마인드셋_절식 스트레스 노잼활동 수면 자연식 베이비부머 세대가 대량으로 노인인구에 편입되는 시대다.건강한 노후를 원하는 만큼 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 하지만 우리의 현실을 보면 건강하지 않은 습관이 많다. 유튜브에서 노화에 대한 강의로 인기가 많은 정원희 교수의 직강을 들었다. 운동에 대해, 먹는 것에 대해, 마음챙김에 대해 분발하게 만드는 강의였다. 아래는 정원희 교수의 강의 내용을 정리했다. 참고해서 실천한다면 노후에 질병으로 고생하는 기간을 최대한 줄이며 노후를 보낼 수 있지 않을까.충분히 숙면을 취하면서 몰입해서 일하자. '찰스다윈, 아인슈타인, 허준이' 이 인물들의 공통적인 일하는 방식은? 하루에 최대 4시간만 일한다. Deep work 즉, 몰입을 잘한다. 한강 작가도 그렇다. 찰스 다윈은 1.5시간 일하고 푹 쉬고 1.5시간 .. 2025. 3. 31. [강의]로봇이 이끄는 제조업의 미래-자율 제조 autonomous manufacturing 카이스트 장영재 교수의 최신 제조업 트렌드에 대한 멋진 강연을 들었다. 로봇, 인공지능, 챗GPT 등을 모두 적용한 가장 이상적인 제조업이라고 할 수 있는 '자율 제조'에 대한 강의였다. 초반에 보여준 현대자동차 그룹에서 싱가포르에 세운 공장 사례는 앞으로 제조업이 갈 길을 보여준다. 우리 나라 대표 기업들이 미국에 대규모의 투자를 감행했다. 이때 기업들의 관점은 무인화, 자동화에 있었다. 공장 내 직원을 최소로 줄이기 위한 로봇 자동화, 한국에서 원격으로 관리할 수 있는 디지털 트윈 기술 등이 필요한 시점이다. 로봇 자동화를 넘어 공장 내 여러 로봇들이 생성형 인공지능을 통해 환경을 파악하고 자율적으로 운영되는 공장이다.인공지능, 로봇, 강화학습 등 개별적으로도 뛰어난 기술이다.하지만 이를 통합해서 자.. 2025. 2. 7. [강의]2025 경제 전망 : 환율 하락 및 중국 상승 & 미국 견조_박소연 이사 국내의 정치적 혼란과 내수경제 침체, 미국의 트럼프 2기 정부의 관세정책 등 경제 환경이 급변하고 있다. 이런 시기에 '2025년 경제 전망'이라는 주제로 신영증권의 박소연 이사가 강의가 있었다. 유튜브에서 많은 전문가들의 얘기를 듣고 있지만, 박소연 이사의 강의는 처음 접했다.달러 환율에 대한 이야기, 미국 트럼프 2기 정부의 정책과 영향, 중국 경제 전망이 특히 유용했다. 내용을 요점은첫째, 원달러 환율은 2025년 정점을 찍고 내려올 것이다. CDS 프리미엄에 변화가 없기 때문이다. 둘째, 트럼프 2기 행정부의 여러 정책에 대한 영향을 예측해 본다. 셋째, 중국의 경기는 '24년 9월부터 반등했고, 한국은 '24년에 꺾이기 시작했다. 이하 강의 내용을 정리했다. ○ 제조업의 미래제조업의 미래를 잘 .. 2025. 1. 9. [강의]녹슬지 않는 구리의 비밀_정세영 교수의 행복한 연구개발 활동 기초과학이 얼마나 중요한 지를 체감할 수 있는 좋은 강의를 들었습니다. 구리라는 물질 하나로도 수많은 연구를 할 수 있습니다. 그중 하나의 연구로도 인류의 삶에 커다란 영향을 줄 수 있습니다. 수많은 일자리를 만들어 낼 수 있습니다. 정세영 교수의 구리에 대한 강의였습니다. 정세영 교수의 구리에 대한 강의는 기초연구가 얼마나 중요하고 영향력이 있는지 보여줍니다. 구리는 전기전도성이 좋아서 전선 외에도 오디오나 의료기기까지 폭넓게 사용됩니다. 고순도의 구리는 관련 산업에 긍정적인 영향을 줍니다. 정세영 교수는 당연한 것을 당연하게 생각하지 않고 의문을 제기하고 실험을 통해 증명하려 노력했습니다. 그 과정에서 세계적인 연구결과물이 등장합니다. 정세영 교수는 퇴직 후에 연구개발에 전념하며 새로운 인생을 살고 .. 2024. 9. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 728x90 반응형
