728x90 반응형 러닝#딸#왕숙교#별내역#건강#호흡1 [건강]부녀가 처음으로 함께 왕숙교에서 별내역 왕복 13km 러닝 건강을 위해 주말이면 러닝을 하려고 노력한다. 겨울에는 추워서, 봄이면 황사 때문에, 여름이면 더워서, 비가 내려서 등의 이유로 자주 미루기도 한다. 환경을 탓하지 말고 무조건 기회가 되면 뛰자는 마음이다. 최근에 인도 출장을 다녀오면서 느낀 바는 우리나라는 운동하기 참 좋은 환경이라는 사실이다. 특히 수도권은 얼마나 운동하기 좋은 환경인가https://bandiburi-life.tistory.com/2907 [1062]길 위의 뇌_달리는 재활의학 전문의 정세희의 건강에 운동이 필수인 이유유튜브를 통해 달리는 의사 정세희를 알게 되었다. 그녀의 책 『길 위의 뇌』은 건강에 대한 관심이 높아지는 시기에 달리기에 대한 도전을 던져준다. 전반부에서는 그녀가 재활의학 전문의로bandiburi-life.tisto.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
