[744]마음의 태도_행복한 인생을 살기 위해 생각과 행동의 변화 필요

지인이 추천한 책 웨인 다이어의 <마음의 태도>를 읽었다. 틱톡이나 유튜브와 같은 매체를 통해 스마트폰으로 쏟아져 들어오는 수많은 정보의 홍수 속에서 한 번쯤 읽어 볼 만한 책이다. 읽으면서 너무나 당연하다고 생각되는 내용을 책으로 펴냈다는 생각이 들었다. 그래서 자신을 돌아볼 시간적 여유 없이 살아가는 현대인들에게 잠시 무엇을 추구하며 살고 있는지 성찰하는 시간을 주는 책이다. 

개인적으로 걷거나 차량으로 이동하는 시간이 많아 유튜브 프리미엄을 통해 관심 있는 분야의 콘텐츠를 다운로드하여 이동 중에 듣고 있다. 1.5배속으로 듣는데 하루에 2시간 이상의 분량을 소비하고 있다. 습관이 되어 항상 뭔가를 보고 있다.  저자가 조언하는 하루 10분의 명상 시간조차 내기 어렵다. 하지만 도끼의 날을 갈기 위한 시간은 소중하다. 

책의 문장 하나하나가 모두 유익하지만 그중에서도 강조하고 싶은 문장을 인용했다. 성인이 된 아이들에게도 전해주고 싶은 글이다.

---

1년 뒤에 어떤 사람이 되고 싶은가요? 10년 후에는 어떤 사람이 되고 싶은가요? (48)

본인에게 선택권이 있다는 걸 모르는 사람들이 많습니다. 지금 겪고 있는 문제들은 자신이 절대로 통제할 수 없는 외부적 요인에서 생겨났다고 생각하죠. 그러나 삶은 본인이 내린 선택들의 결과물입니다. 사람들은 처음에는 책임을 전가할 대상을 찾거나 변명하며 저항하지만 실은 그 모두가 그들의 선택이었던 거죠. (52)

저는 운전 중에 정지 신호가 나올 때마다 명상을 하려고 합니다. 차가 멈추고 제 몸도 잠시 움직임을 멈추었을 때 가만히 살펴보면 분주히 움직이는 것은 마음속 생각뿐일 때가 많습니다. (77)

제가 제 아이들에게 자주 하는 이야기가 있습니다. "진정한 고귀함은 다른 사람보다 나아지는 데 있는 게 아니라 네 과거보다 나아지는 데 있단다." (121)

태도가 전부입니다. 그러니 좋은 태도를 선택하세요. Attitude is everything, so pick a good one. (223)

목적을 따르는 삶을 사는 사람은 사소한 것에 흔들리지 않습니다. 더는 자신이 뛰어난 사람이라는 것을 증명하기 위해 의미 없는 행동을 하지 않다도 됩니다. 남들보다 돈을 많이 벌지 않아도 되고 멋있는 옷을 입지 않아도 되죠. 대신 새로운 즐거움을 찾는 데 시간과 에너지를 쏟습니다. 사랑하는 사람과 산책하거나 매일 아침 10분씩 명상을 하거나 아이와 게임을 하는 등 정말 자신이 충만한 행복을 느끼는 일을 찾아 하루하루를 보냅니다. (247)

---

독서습관 744_마음의 태도_웨인 다이어_2022_길벗_230611

---

■ 저자: 웨인 다이어 Wayne W. Dyer

전 세계 5천만 명의 인생을 바꾼 존경받는 심리학자이다. 1940년 미국 미시간 주 디트로이트에서 태어났고, 아버지의 부재로 어린 시절 고아원과 위탁가정을 전전하며 자랐지만 특유의 긍정성과 굳은 의지로 꿈을 포기하지 않았다. 웨인 주립대학교에서 교육학 박사 학위를 받았고, 뉴욕 세인트존스대학교에서 학생들을 가르쳤다. 꿈, 인생, 행복, 삶의 태도 등에 대한 글을 쓰고 관련한 내용을 더 많은 사람에게 전하고 싶어 종신 교수직을 포기하고 세상 속으로 뛰어들었다. 
오프라 윈프리, 루이스 헤이 등 세계적으로 성공한 인사들이 존경하는 인생 철학자이자 멘토로 TV와 라디오, 강연 등을 통해 수많은 사람에게 행복하게 살아가는 방법들을 전달하고 인생을 통찰하는 낯선 질문들을 던져왔다. <행복한 이기주의자>, <인생의 태도>, <마음의 연금술> 등 40여 권의 책을 펴냈으며 그중 절반이 <뉴욕타임스> 베스트셀러에 선정됐다. 2015년 하와이 마우이에서 세상을 떠났다.