728x90 반응형 진정한 행복#행복#수용#변화#연결#강점#지혜#몸#영성#소마틱스#로고테라피#채정호#감사#관계#목표1 [913]진정한 행복의 7가지 조건_Well-doing에서 Well-being으로 채정호 교수의 을 읽었습니다. 행복에 대한 많은 책이 있지만 정신과 의사로서 많은 사람을 상담한 사례를 바탕으로 했다는 점에서 강점이 있는 책입니다. 하나하나를 나눠서 보면 기존에 알고 있는 내용입니다. 하지만 경험을 토대로 적절한 사례와 주장을 잘 조합해서 독자에게 몸과 마음, 그리고 영성의 면에서 자신의 행복을 찾도록 안내해 주는 좋은 책입니다.에서 저자가 제시하는 행복으로 가는 방법을 몇 가지로 정리해 포스팅합니다. 수만 명의 가슴 아픈 사연과 힘든 이야기를 들으면서 그것을 정리하고 요약해보니 결국 우리가 고통스러운 이유는 수용하지 못해서변화하지 않아서연결되지 않아서강점을 발휘하지 못해서지혜롭지 못해서몸으로 살지 않아서영성이 부족해서라는 사실을 깨달았다. 수용, 변화, 연결, 강점, 지혜, 몸, 영.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
