728x90 반응형 104세#건강#장수#현역의사#비결#히노하라 시게아키1 [366]100세 시대를 살아갈 비결_104세 현역 의사의 건강 장수 에세이 한국의 100세 이상 인구는 2020년 8월 기준으로 21,411명이다. 생각보다 많은 분들이 100세를 넘기고 있다. 세계에서 가장 낮은 출산율을 기록하고 있는 대한민국은 저출산 고령화의 영향을 피할 수 없다. 인구구조의 주축을 이루고 있는 1958년부터 1975년 사이에 태어난 베이비부머들이 65세 이상의 고령층에 접어드는 20년 뒤에는 더욱 고령화가 심화될 예정이다. 정해진 미래다. 수명이 늘어나면서 사람들의 바람은 건강하게 장수를 누리는 것이다. 삶의 질이 중요하다. 다른 사람의 도움에 의지해서 연명하는 상황이라면 장수의 의미는 퇴색된다. 이 책은 히노하라 시게아키가 104세의 나이에도 의사로서 건강하게 활동하며 어떻게 건강을 유지할 수 있을까에 대한 생각을 모아놓은 것이다. 일본에서 거주하는 일.. 2021. 3. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
