728x90 반응형 고혈압#심장질환#음식#지방이 범인#지방#에셀스틴1 [417]지방이 범인_고혈압 비만 심장질환을 음식으로 고친 사람들 우리 몸의 자연 치유력을 믿기에 아주 심하지 않으면 병원에 가지 않고 기다려 준다. 배탈이 나면 원인이 무엇일까 생각해보고 먹지 않고 낫기를 기다린다. 눈병이 생기면 원인을 생각해보고 손 씻고 눈을 비비지 않으려 노력한다. 통증이 생기는 것은 우리 몸이 보내는 신호라고 본다. 이런 신호를 기회로 더욱 건강한 삶을 위한 식습관이나 생활습관의 변화로 연계하는 게 좋다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병이 우리 주변에 흔하다. 과거와 달리 요즘은 잘 먹기 때문이다. 건강을 위해 생선이든 육류든 골고루 먹는다. 낙농업체에서 하는 우유 광고를 보며 우유를 열심히 마신다. 음식 광고는 튀기고, 정제 설탕이 듬뿍 들어가고, 고기는 기본이고, 아질산나트륨으로 신선해 보이게 만든 가공육(햄, 소시지, 베이컨 등)은.. 2021. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
